Įdomios Straipsniai

Konsultavimas

Ar jūsų vaikas tyčiojamasi? Ką tu gali padaryti

Ar jūsų vaikas tyčiojamasi? Kas yra patyčios, kaip galite padėti savo vaikui, ką galite padaryti, jei jūsų vaikas patiria patyčias. Be to, kas yra internetinės patyčios?

Konsultavimas

Suaugusio vaiko seksualinio išnaudojimo išgyvenimas

Kas yra seksualinė prievarta prieš vaikus (CSA), koks yra ilgalaikis poveikis ir kaip išgyventi dėl tokio smurto ateityje?

Konsultavimas

Stebinantys nesveikų santykių požymiai - laikas būti sąžiningam?

Nesveikų santykių požymiai ne visada akivaizdūs. Perskaitykite keletą mažiau žinomų nesveikų santykių požymių, į kuriuos atkreipkite dėmesį

Konsultavimas

Visada sunku sau? 7 būdai sustabdyti įprotį

Sunkumas sau gali sukelti depresiją ir apsunkinti santykius. Bet kaip tu gali nustoti būti sunkus sau, jei tai įprotis?

Nerimas Ir Stresas

Nerimas naktį - ar tai jūsų problema?

Naktinis nerimas yra tas pats, kas nerimas dieną, ir netgi gali būti nerimo sutrikimas, jei jis tęsiasi pakankamai ilgai. Kokie yra naktinio nerimo požymiai?

Konsultavimas

7 stebėtini ženklai, dėl kurių kenčiate dėl artumo

Intymumo baimė. Ar jūs nuo to kenčiate? Perskaitykite šiuos 7 stebėtinus ženklus, kad sužinotumėte. Sužinokite, kodėl bijote artumo ir kaip nugalėti savo baimę.

Konsultavimas

Vyrų depresija - kuo ji skiriasi?

Vyrų depresija - kodėl taip nepastebima? Ką galite padaryti, jei esate depresijos kamuojamas vyras ir kaip galite padėti artimiesiems, kurie gali kentėti?

Konsultavimas

Autentiški santykiai - ar turite tikrą ryšį?

Autentiški santykiai - ar jūs turite tikrą ryšį su savo partneriu? Ar jūs netgi žinote, kas susiję su autentiškais santykiais?

Konsultavimas

Ar „baimė nepastebėti“ yra pervertinta? Ir kai tai daugiau nei FOMO

FOMO, baimė nepastebėti, yra terminas, kurį mes visi vartojame šiais laikais. Ar tai iš tikrųjų psichologinis rūpestis? Ką daryti su FOMO

Konsultavimas

Baimė atsisakyti - 12 ženklų, tai slapta sabotuoja jūsų santykius

Apsigadinimo baimė gali kilti iš kitų patirčių, o ne tik iširusios šeimos vaikystėje. Kokie yra simptomai, jei bijote atsisakyti?

Konsultavimas

Ką daryti, jei jaučiatės prislėgtas

Ką daryti, jei jaučiatės prislėgtas? Tai gali pasijusti pribloškiančiu, kai ištinka depresija. Kokia yra geriausia taktika, kaip pradėti jausti depresiją?

Nerimas Ir Stresas

Dideli lūkesčiai? 11 būdų, kaip įsitikinti, kad jie veikia prieš jus

Dideli lūkesčiai gali lemti savęs vertinimą ir sveikatos problemas, todėl svarbu užtikrinti, kad jūsų dideli lūkesčiai būtų naudingi jums, o ne prieš jus.

Konsultavimas

Kova su FOMO - kaip nutraukti savo baimę, kad nepraleisite

Ar FOMO yra tokia įsišaknijusi jūsų gyvenimo dalis, kad esate išsekęs? Išbandykite šiuos būdus, kaip kovoti su savo baime praleisti ir vėl susirasti save

Konsultavimas

Per daug sunku pasitikėti kitais? Tai gali padėti

Ar jums per sunku pasitikėti kitais? Čia yra penki būdai, kaip padėti pasitikėti kitais, ir ką daryti, jei manote, kad turite pasitikėjimo problemų.

Nerimas Ir Stresas

Ištuštinti visą laiką? Psichologinės išsekimo priežastys

Išsekimo priežastys - ar jūsų nuovargis yra psichologinis? Koks ryšys tarp jūsų energijos lygio ir nuotaikos, o kai nuovargis rodo ženklą, jums reikia pagalbos?

Konsultavimas

Kas yra savivoka? Ir kaip tai gali jums padėti?

Kas yra savivoka? Tai taip, kaip jūs galvojate ir matote save tiek dabar, tiek praeityje ir ateityje. Savęs samprata yra naudinga psichologijos priemonė.

Konsultavimas

Būti sąžiningam - ar tai svarbu tiek, kiek tu galvoji?

Ar sąžiningumas jums yra vienas iš svarbiausių dalykų? Ar jūsų apsėstas tiesa sugadina santykius ir draugystę?

Pyktis

Kartėlis - kodėl tai tikras psichologinis rūpestis

Kartumas - ar tai tik nuotaika, ar tikras psichologinis rūpestis? Kodėl mes įklimpome į kartėlį ir kaip jūs galite judėti į priekį nuo kartėlio?

Konsultavimas

Kodėl bijau santykių ir meilės baimės?

Ar baimė, kad santykiai jus paliks vienišus ir prislėgtus? Mums visiems reikia ryšio, kad klestėtume. Taigi, kaip įveikti meilės ir santykių baimę?

Konsultavimas

Ar perfekcionizmas jums padeda ar kenkia? Keli klausimai sau

Perfekcionizmas gali būti sveikas ir nesveikas. Parodome, kaip atskirti abu dalykus. Jūs vis dar galite kelti aukštus standartus, tačiau gerai subalansuoti!

Konsultavimas

Prisirišimo teorija: Taigi ar visi mano tėvai kalti?

Bowlby prisirišimo teorija teigia, kad kūdikiai turi užmegzti santykius su bent vienu pirminiu globėju, kad atsirastų socialinė ir emocinė raida. Nagrinėjame prieraišumo teoriją ir jos vietą terapijoje.

Konsultavimas

Kas yra dinaminė tarpasmeninė terapija?

Dinaminė tarpasmeninė terapija - trumpalaikė terapija, kurią dabar rekomenduoja NHS ir Sveikatos departamentas, kaip DIT padeda jums ir jūsų santykiams?

Konsultavimas

Trumpa terapija - ar ji tikrai veikia ir ar ji jums tinka?

Kas yra trumpoji terapija? Ar tai veikia taip pat, kaip ir ilgalaikė terapija? Kaip sužinoti, kurį pasirinkti ir ar trumpa terapija jums tinka?

Konsultavimas

Psichikos sveikatos problemos vaikystėje - ar kenčia broliai ir seserys?

Psichikos sveikatos problemos vaikystėje - jei vienas vaikas kenčia nuo emocinių ir elgesio problemų, kaip galite užtikrinti, kad kiti nesijaustų pamiršti?

Depresija

Judantys užsienyje bliuzai: ar tai gali sukelti depresiją?

Persikėlimas į užsienį - ar tai gali sukelti depresiją? Ar sprendimas gyventi užsienyje jus paskatino prislėgta nuotaika? Ir jei taip, ką galite padaryti, kad susitvarkytumėte?

Konsultavimas

Šeimos susvetimėjimas šiuolaikiniame pasaulyje - ar tai visada yra blogas dalykas?

Ar šeimos susvetimėjimas jus nuvilia? Nerimaujate dėl ilgalaikių nesusikalbėjimo su šeima pasekmių? Kada jaudintis ir ką daryti toliau

Konsultavimas

Biblioterapija - kaip geriau skaityti

Biblioterapija - ar galite geriau skaityti save? Savipagalba yra milijardų dolerių verslas, ir dabar „išrašomos“ knygos, skirtos padėti sergant depresija.

Konsultavimas

Ko „L’Wren Scott“ tragiškas perdavimas gali išmokyti apie skolas ir depresiją

L-Wrenas Scottas, skola ir depresija. Ar skolos sukelia depresiją? Kaip galite suvaldyti prastą nuotaiką ir nerimą dėl pinigų bėdų? Ar terapija gali padėti įsiskolinti?

Konsultavimas

Internetinė terapija - kiek ji iš tikrųjų veiksminga?

Internetinė terapija gali skambėti patogiai, bet ar ji tikrai tokia pat veiksminga, kaip kelionė į terapeuto kabinetą? Ką tyrimai sako apie internetinę terapiją?

Konsultavimas

Sąžiningumas, kritika ar žodinis piktnaudžiavimas? Esminis skirtumas, kurį turite žinoti

ar tai žodinis piktnaudžiavimas? Arba tiesiog kritika ar kažkas „sąžiningas“? Skirtumas yra labai svarbus. Kas yra pagrindiniai dalykai, kuriuos reikia žinoti apie žodinį išnaudojimą?