Įdomios Straipsniai

Kognityvinė Terapija

Kaip sustabdyti užburtą ratą - CBT ir disfunkcinis elgesys

CBT ir disfunkcinis elgesys. Ar jūsų gyvenimas yra užburtas ratas dalykų, kurie jus „išstumia“? CBT nustato šias elgesio „kilpas“ ir padeda jums pasikeisti.

Santykiai

Ar negali įsimylėti? 10 psichologinių problemų, kurios gali jus sustabdyti

'Kodėl aš negaliu įsimylėti?' Prieš atsisakydami kada nors būti santykiuose, pagalvokite, ar šios psichologinės problemos trukdo jums susirasti meilę.

Nerimas Ir Stresas

Kas yra kartų kartos trauma?

Kas yra kartų kartos trauma? Kai vienas žmogus patiria traumą, jo elgesys gali pamatyti vaikus, kuriems yra PTSS ir nerimo sutrikimų.

Konsultavimas

Palaidotas lobis: suraskite savo vidinius išteklius

Keletas savipagalbos patarimų, kaip rasti savo vidinius išteklius. Atraskite vidinį palaidotą lobį naudodamiesi savipagalbos konsultavimo ir terapijos priemonėmis.

Teorija Ir Mokymai

Vadovas, kaip rasti praktiką JK: Penki pasiūlymai studentams konsultuoti

Šis vadovas atsako į kai kuriuos dažniausiai užduodamus klausimus apie konsultavimo vietos paiešką, ir pateikia penkis patarimus, kaip tai užtikrinti.

Konsultavimas

Kas sukelia valgymo sutrikimus? Pagrindinių įsitikinimų vaidmuo

Kas sukelia valgymo sutrikimus? Galbūt norėsite pažvelgti į savo nesąmoningą protą ir paslėptus pagrindinius jo įsitikinimus. Kaip pagrindiniai įsitikinimai sukelia valgymo sutrikimus?

Konsultavimas

Kodėl bijau santykių ir meilės baimės?

Ar baimė, kad santykiai jus paliks vienišus ir prislėgtus? Mums visiems reikia ryšio, kad klestėtume. Taigi, kaip įveikti meilės ir santykių baimę?

Konsultavimas

Kas yra obsesinis-kompulsinis asmenybės sutrikimas?

Obsesinis-kompulsinis asmenybės sutrikimas - koks yra buvimas šalia OCPD sergančio žmogaus? Kuo jis skiriasi nuo OKS? Ar galite gydyti OCPD?

Konsultavimas

Nemokamos konsultacijos ar nebrangi terapija - kur galėčiau tai gauti?

Šiais laikais galima nemokamai naudotis konsultacijomis ir pigia terapija, jei negalite sau leisti susimokėti už privačią terapiją. Išbandykite šiuos patarimus, kad gautumėte nemokamą konsultaciją.

Pyktis

Dešimt patarimų, kaip valdyti pyktį ir sumažinti konfliktus santykiuose

Dr Sheri Jacobson dalijasi keliais patarimais, kaip suvaldyti pyktį ir sumažinti konfliktus santykiuose. Savipagalbos vadovas, apibūdinantis pykčio valdymo įrankius.

Nerimas Ir Stresas

Pernelyg didelis mąstymas - kodėl tu tai darai ir kaip sustoti

Ar jūs visą laiką galvojate ir negalite sustoti? Ar tai neigiamai veikia jūsų gyvenimą? Kodėl esate pernelyg mąstantis ir kaip galite sustoti?

Konsultavimas

Pogimdyminis nerimas - ar kenčiate?

Nustatyta, kad pogimdyminis nerimas arba „pogimdyminis nerimas“ JAV veikia daugiau moterų nei pogimdyminė depresija. Laikas kalbėti apie postnatalinį nerimą?

Pyktis

Kaip elgtis su pykčiu - 5 pykčio valdymo būdai.

Kaip elgtis su pykčiu? Straipsnyje aprašomi pykčio valdymo būdai ir patarimai, įskaitant kognityvinę elgesio terapiją ir pykčio konsultavimą.

Konsultavimas

'Ar mano viršininkas yra sociopatas?' Kaip žinoti (ir kodėl tai svarbu)

'Ar mano viršininkas yra sociopatas?' Terminas neteisingai suprastas. Labiau tikėtina, kad jūsų viršininkas turi narcizišką asmenybės sutrikimą ar narcisistinių bruožų. Kaip sužinoti skirtumą tarp sociopato ir NPD

Konsultavimas

Pasitikėjimo santykiais atkūrimas - gyvenimas po išdavystės

Atkurti pasitikėjimą santykiais - kodėl taip sunku? Dažnai bandydami atkurti pasitikėjimą žmonės sutelkia dėmesį į neteisingus dalykus. Išbandykite šiuos patarimus, kad būtų lengviau.

Konsultavimas

Savęs vertinimas paaugliams - kaip jūs galite padėti savo sūnui ar dukrai?

Paauglių savivertė - ką daryti, kad sūnus ar dukra galėtų jaustis geriau? Patarimai tėvams su paaugliais, turintys žemą savivertės problemą

Santykiai

Bendrosios priklausomybės simptomai - ar šie šiuolaikiniai pasiteisinimai slepia tavo?

Bendrosios priklausomybės simptomai kinta laikui bėgant. Yra naujų būdų būti priklausomiems nuo bendro. Prisiminkite, kas yra priklausomybė nuo bendro pobūdžio, ir sužinokite naujų bendrosios priklausomybės simptomų

Konsultavimas

Kaip rasti gerą terapeutą JK - jūsų pagrindinis vadovas

Turėdami tiek daug terapeutų, iš kurių galite rinktis, galite būti supainioti, kaip susirasti gerą terapeutą. Štai keletas patarimų, kurie padės atlikti paiešką.

Konsultavimas

Baisu pamatyti savo neveikiančią šeimą? Kaip pasiruošti

Ar turite praleisti laiką su savo neveikiančia šeima? Ir norėtumėte, kad būtų būdas būti labiau pasirengusiam ir išvengti šeimos išpūtimo? Skaityk

Konsultavimas

Skirtingi terapeutų tipai - kuris iš jų tinka jums?

Skirtingi terapeutų tipai - ar žinote skirtumą tarp patarėjo ir psichoterapeuto. Kaip galite pasakyti, kokio terapeuto jums reikia?

Konsultavimas

Harley gatvė atskleista - prestižo istorija

„Harley Street“ atskleidė - kaip „Harley Street“ tapo geriausių Londono psichoterapeutų ir patarėjų, taip pat „Sizta2sizta“ biurų namais?

Konsultavimas

Niekada nepasiekiate viso savo potencialo? 7 priežastys, kodėl

Stenkis labiau nei kiti? Bet tai visada klysta? Arba siekti tikslų, bet jaustis tuščiu? Kodėl negalite išnaudoti visų savo galimybių? Psichologinės priežastys

Konsultavimas

Kaip elgtis su perėjimu terapijoje

Perkėlimas yra nesąmoningų jausmų nukreipimas iš pirminio objekto į naują objektą. Štai kaip jūs galite susitvarkyti su perkėlimu terapijoje.

Konsultavimas

10 pasiteisinimų, kurie slepia emociškai įžeidžiančius santykius

Emociškai įžeidžiantys santykiai - kokie pasiteisinimai yra ženklas, kuriame esate viename ir ko neigiate? Kas vis dėlto yra emociškai įžeidžiantys santykiai?

Konsultavimas

Vidinis vaiko darbas - kas tai yra ir ar galite gauti naudos?

Darbas su savo vidiniu vaiku gali suteikti daugybę teigiamų privalumų, kurie gali būti naudingi jūsų psichinei sveikatai ir padėti išspręsti psichologines problemas.

Konsultavimas

Pinigų problemos - ar kalta viena iš šių 9 psichologinių problemų?

Pinigų problemos gali būti labiau susijusios su jūsų psichine sveikata, nei jūs suprantate. Jei atrodo, kad nepavyksta finansiškai įveikti, kad ir kaip bandytumėte, skaitykite toliau

Kognityvinė Terapija

Neigiamas mąstymas - ar tai sabotuoja jūsų gyvenimą?

Neigiamas mąstymas - kaip jūs galite suprasti, jei turite įprotį neigiamai mąstyti ir kodėl tai darote? Ką galite padaryti, kad atpažintumėte ir sustabdytumėte neigiamą mąstymą

Konsultavimas

Aš melavau savo terapeutui - ką dabar?

„Padėk, aš melavau savo terapeutui! Ar aš be pagalbos? Visai ne. Tai stebėtinai normalu - vartojant teisingai, melas terapijoje gali virsti proveržiais

Teorija Ir Mokymai

Kas yra logoterapija?

Kas yra logoterapija? Logoterapija, kurią sukūrė pagrindinis egzistencinės psichoterapijos veikėjas Viktoras Franklis, mano, kad gyvenimas yra susijęs su prasme, o ne su laime.

Konsultavimas

Gabus vaikas - kaip geriausiai palaikyti jų psichologinę sveikatą?

Gabus vaikas gali susidurti su iššūkiais, kurių kiti vaikai neturi, ir gali būti linkęs į didesnį emocinį jautrumą. Kaip geriausiai palaikyti savo gabų vaiką?