Konsultacijos dėl lošimų: nieko neprarasti?

Maždaug 250 000 žmonių JK turi priklausomybę nuo lošimų. Ar turint tiek daug viliojančių lažybų pasiūlymų, ar stebėtina, kad atrodo, jog „nėra ko prarasti“?

Lošimų priklausomybėAr turiu lošimo problemų?

Nacionalinės sveikatos draugijos vertinimu, JK yra net 250 000 asmenų, turinčių alošimų priklausomybė.



Kai kenčia nuo priverstinių lošimų, gali atrodyti neįmanoma suvaldyti impulsą lošti,ir tęsiame nepaisydami problemų, kurias ji kelia sau ir artimiesiems.



trečiosios bangos psichoterapija

Kaip ir kitos priklausomybės formos, lošimas gali tapti viskuo, apie ką galvojame ar norime daryti, nesvarbu, kokios pasekmės.

Kokie yra ženklai, turintys azartinių lošimų problemą?

Simptomai, kurių reikia ieškotitai reiškia, kad gali kilti problemų dėl lošimų:



  • išleidžiate vis daugiau laiko ar pinigų lažyboms
  • tai verčia jus būti slaptu
  • lošiate, kai neturite pinigų
  • jūsų draugai ir šeima nerimauja
  • jums kyla problemų suvaldant savo lažybų impulsus.

Bet nesu tikras, ką darau, tikrai „lošiu“

Lošimą gali būti sunku apibrėžti; iš dalies todėl, kad jis įgauna daugybę skirtingų formų.Tačiau tai gali būti laisvai apibūdinama taip: „kai du ar daugiau žmonių dalyvauja veikloje, kai rezultatas neaiškus ir iš dalies nulemtas atsitiktinai, o kai nevykėlis sutinka sumokėti nugalėtojui pinigus. “( www.gamcare.org.uk ). Tai TAI apima:

  • internetiniai žaidimai
  • loterijos žaidimai
  • lažybos „tarp draugų“
  • „Nekenksmingi“ lošimo automatai
  • pokerio žaidimas.

Ar tikrai taip siaubinga patikti lošti?

Norėdami perteikti skaudžią emocinę kovą, kurią jaučia kiti, priklausantys nuo lošimų, ši citata buvo paimta iš Naujų narių forumo ( www.gamcare.org.uk ):

'Jausmas siaubingas; tai yra priversti mus veržtis į jaukų lažybų pasaulio pasaulį ir išsiskirti iš visų sunkiai uždirbtų pinigų. Linkiu, kad galėčiau ką nors padaryti, norėdamas užgniaužti norą užeiti į bukmečius, kazino ar pasažus ir visą savo darbo užmokestį suarti į mašiną, kuri daugiau nei 10 metų paėmė visus mano uždirbtus pinigus. FOBTS (fiksuoto nelyginio lažybų terminalai) ... ... nekenčiu tavęs, tu sugadinai mano gyvenimą!'



Bet šiais laikais taip lengva lošti, kad tiesiog turiu įjungti kompiuterį

Liūdna tiesa, kad nuo legalių lažybų įstaigų įvedimo 1960-aisiais azartiniai lošimai, atrodo, yra vis didesnė mūsų visuomenės dalis. Skirtingai nuo kitų priklausomybių, dėl kurių asmuo turi išsiveržti į namus, kad gautų „taisymą“, priklausomybė nuo lošimų skiriasi.

Dabar, kai aktyvus interneto ryšys, kyla pagunda išleisti sunkiai uždirbtus grynuosius pinigus internetiniame kazino ar bingo svetainėse su keliais mygtuko paspaudimais. Kadangi daugybė internetinių lažybų vietų dažnai vilioja klientus, pavyzdžiui, „nemokamus“ grynuosius pinigus, ar nenuostabu, kad tiek daug mūsų įsigyja idėją „nieko neprarasti“ ir tampa priklausomi nuo lošimų?

erekcijos disfunkcijos animaciniai filmai

Bet tai, kad jis lengvai prieinamas, dar nereiškia, kad jis nėra labai pavojingas.

Lošimų konsultavimas

Nors tai gali skambėti kaip klišė, pirmas žingsnis norint įveikti problemą ar priklausomybę nuo lošimų yra prisipažinimas su šia problema.Tai reiškia, kad reikia kaltinti ne tik nuobodulį, ne tik sakyti „tai ne bėda“, bet iš tikrųjų pripažinti, kad tai iš tikrųjų yra tai, kas neigiamai veikia ir jūsų gyvenimą, ir aplinkinius. Tai pripažinimas, reikalaujantis drąsos, stiprybės ir noro pasikeisti.

Atsigauti nuo priklausomybės nuo lošimų nėra lengva, tačiau gali būti lengviauapmokytų asmenų paramaterapeutaskurie gali pasiūlyti lošimų konsultacijas. (CBT) dažnai naudojamas azartinių lošimų problemoms spręsti, sutelkiant dėmesį į skirtingus mąstymo būdus. Taip pat kalbama apie tai, kaip jaučiatės ir elgiatės, kai norite lažintis ar lošiate.

Pavyzdžiui, jei turite problemų dėl lošimų, galite galvoti ir jaustis apie savo lažybas kitaip nei aplinkiniai. Galite tikėti, kad tam tikri ritualai gali atnešti jums sėkmę arba kad pralaimėję galite atgauti tai, ką praradote lošdami daugiau, arba kad laimėjimas du kartus iš eilės reiškia, kad esate „pergalių ruože“.

CBT gali padėti susidoroti su šiomis mintimis, ir įrodyta, kad tai sumažina ne tik dienų, kurias žmogus praleidžia azartinius žaidimus, bet ir pinigų, kuriuos praranda lošdamas, kiekį.

Jei nerimaujate dėl azartinių lošimų padarinių savo gyvenime, gali būti verta apsvarstyti galimybę sužinoti daugiau apie CBT. „Sizta2sizta“ - psichoterapija ir konsultavimas Londone siūlo supratingus ir aukštos kvalifikacijos terapeutus, apmokytus CBT ir . Tu gali Ir jei jūs gyvenate užsienyje, mes taip pat siūlome .