Savigarba

Kaip sukurti ir sustiprinti žemą savivertę: patarėjo patarimai

Kai jaučiamės pasitikintys savimi ir mūsų savivertė yra aukšta, mus užpildo jausmas, kad galime pasiekti savo tikslus ir priimti pasaulį. Problema ta, kad ne visada jaučiamės tokie pajėgūs. Taigi, ką galite padaryti, kad atsirastumėte atsarginių kopijų ir padidintumėte žemą savivertę?